040 - Chakra Meditation

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In dieser Folge erklär ich dir kurz und knackig, was es mit unseren Chakren auf sich hat und anschließend gibt es eine Meditation, wo wir diese wieder in Schwung bringen:

  • Wurzelchakra: Farbe Rot, auf Höhe des Steißbeins - steht für dein Vertrauen

  • Sakralchakra: Farbe Orange, eine Handbreit unter dem Bauchnabel - steht für Sexualität und Kreativität

  • Solarplexuschakra : Farbe Gelb, oberhalb des Nabels - steht für Zielerreichung und Deine Persönlichkeit

  • Herzchakra: Farbe Grün, auf Höhe des Herzens - steht für die Liebe zu Dir und allen anderen

  • Halschakra: Farbe Blau, auf Höhe des Kehlkopfes - steht für klaren Ausdruck Deiner Selbst und Kommunikation

  • Strinchakra: Farbe Lila, auf Höhe des “Dritten Auges” - steht für innere Weisheit und Frieden

  • Kronenchakra: Farbe Violett, am Scheitel - steht für Selbstverwirklichung und Verbundenheit mit dem Kosmos

Viel Spaß beim weiter wachsen!

Deine Ursula