004 - Wie du durch deine Morgenroutine mehr Energie für den Tag gewinnst

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Lange habe ich mir gedacht, dass das Modewort Morgenroutine genau das ist! Eine Mode, kommt und geht…

Seit über einem Jahr bin ich aber selber “süchtig” nach meinem Start in den Tag! Auch du kannst dir deine Morgenroutine zusammenstellen, so, dass sie dir gut tut.

Mein Morgen sieht so aus:

  1. Dankbarkeit

  2. Meditation

  3. Ziele aufschreiben

  4. Oh Happy Day Playlist

  5. Workout

Tu deinem Körper noch etwas gutes und trink einen halben Liter Wasser gleich am Morgen.

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Viel Spaß beim ausprobieren und beim weiter wachsen!

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Deine Ursula